A obesidade é um dos distúrbios metabólicos mais antigos, sendo definida, de forma resumida, como o grau de armazenamento de gordura no organismo associado a riscos para saúde, devido a sua relação com várias complicações metabólicas. Ela está relacionada com a maneira de viver e às condições efetivas de vida e saúde de sociedades, classes, grupos e indivíduos. Sabe-se que a ocorrência de obesidade em vários membros da mesma família pode estar associada tanto a fatores genéticos como hábitos de vida. Porém a obesidade dos pais leva um risco aumentado para 2 vezes maior dos filhos desenvolverem esta doença.
Estudos epidemiológicos em populações latino-americanas têm relatado dados alarmantes, mostrando que a obesidade pode se tornar mais freqüente e mais grave que a desnutrição. É o fenômeno da transição nutricional, que sobrecarrega nosso sistema de saúde com uma demanda crescente de atendimento a doenças crônicas relacionadas com a obesidade, como o diabetes tipo 2, a doença coronariana, a hipertensão arterial e diversos tipos de câncer.
No Brasil, estima-se que 12,7% das mulheres e 8,8% dos homens adultos são obesos. Sendo que a prevalência mais alta está nas regiões Sul e Sudeste do país.
Por isso, mesmo que soe repetido, para que estes dados não aumentem, é bom lembrar da importância de uma alimentação regrada e, sempre que possível, da prática diária de exercícios físicos. Fique atento!!
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